5月31日

第33个世界无烟日

今年的主题

“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”

烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物。

吸烟

会对我们的身体造成多种伤害

甚至死亡

最为常见的健康危害

有以下三种

● 肺癌

据美国国立癌症研究中心和美国环境保护室的估计，约有85%肺癌的发生与烟草有关，长期吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的16倍。在家中或工作场所接触二手烟雾也会增加罹患肺癌的风险。

戒烟可降低肺癌风险，戒烟10年后，肺癌风险可降至吸烟者的一半左右。

▲戒烟后身体的变化

● 慢性呼吸系统疾病

吸烟是慢性阻塞性肺病的主要原因，脓液在肺部积聚后，会导致痛苦的咳嗽和呼吸困难。年轻时便开始吸烟的人罹患慢性阻塞性肺病的风险尤其高。烟草还会加剧哮喘。

● 增加结核病患病风险与危险程度

全世界大约有四分之一的人患有潜伏性结核病，面临着发展为活动性结核病的风险。而吸烟会进一步减弱肺功能。吸烟者患结核病的可能性比普通人高一倍。由吸烟造成的肺部健康损害还会加重活动性结核病，由此大大增加因呼吸衰竭而致残和死亡的风险。

青少年

处在身心发育的重要时期

他们有比较强烈的好奇心

对吸烟造成的长期慢性危害

认识还不够

让青少年远离烟草和电子烟

也是控烟的关键

吸烟对青少年的危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境有害因素的抵抗力较弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。

01

损害大脑，影响青少年的智力

烟草中含有很强的成瘾性物质尼古丁，尼古丁对脑神经毒害也是非常大的，它会使青少年记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。

02

影响青少年的正常发育

特别是性激素水平。吸烟使睾丸酮分泌下降20％－30％，使精子减少、发生畸形；使少女月经初潮期推迟，经期发生紊乱。

03

导致相关疾病发病提前

吸烟会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。

“吸烟，是疾病首恶”

为了自己和家人

戒烟吧！