开班时期 |
课程 |
内容简介 |
讲师 |
备注 |
每周一 下午15:00-16:00 (法定假期除外) |
孕期运动——分娩球操 |
借助分娩球进行运动练习,主要帮助孕妈妈增强盆底肌弹性,增强身体平衡能力,强壮背肌以及大腿肌肉力量。 |
周鑫君 |
孕晚期妈妈最好有家属陪同 着宽松衣服 |
每周二 下午15:00-16:00 (法定假期除外) |
舞韵瑜伽 |
增强孕妈妈的美感、节奏感、让身体更加灵活,提高身体协调能力、提升准妈妈气质、为宝宝的个人魅力奠定基础,将美好的感觉带给宝宝。 |
张 曦 |
着宽松衣服 |
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孕妇学校(2015年1月小班课程)
发布时间 : 2014-12-26 浏览量 : 831